2026.05.30

南会津観光の完全ガイド｜田島・南郷・伊南・舘岩の4エリア厳選20スポット

はじめに

南会津町（みなみあいづまち）は、福島県の南西部・奥会津に位置する町です。2006年（平成18年）に田島町・舘岩村・伊南村・南郷村の旧1町3村が合併して誕生しました。

総面積886平方キロメートルのうち、なんと約92％が深い森林に覆われており、大自然の恵みを豊かに感じられる場所です。国天然記念物に指定された「駒止湿原」や、日本三大祇園祭のひとつ「会津田島祇園祭」など、日本屈指の自然と歴史文化が残されています。

標高550メートルの高原に位置するため夏でも涼しく、冬は雪が多く積もる「特別豪雪地帯」に指定されています。春の花、夏の祭り、秋の紅葉、冬のスキーと、どの季節に訪れても深い感動が待っています。

まずは、南会津町を構成する4つのエリア（田島・南郷・伊南・舘岩）の特徴を一覧表で確認してみましょう。

エリア	特徴を表すキーワード	おすすめの季節
田島	祭り・歴史・交通拠点	通年（夏の祭りが格別）
南郷	トマト・スキー・高山植物	冬スキー・初夏の花
伊南	渓谷・秘湯・渓流釣り	春から秋の渓流
舘岩	秘境・曲家・温泉	通年（冬も魅力）

歴史と祭りの魅力を体感する田島エリアのおすすめ観光スポット5選

田島（たじま）エリアは南会津町の行政や商業の中心地です。会津鉄道の会津田島駅を起点に観光が広がります。

鎌倉時代に城が築かれ、江戸時代には宿場町として栄えた歴史ある地域です。

スポット1：会津田島祇園祭

京都の祇園祭、博多の祇園山笠と並ぶ日本三大祇園祭のひとつです。800年以上の歴史を持ち、国の重要無形民俗文化財に指定されています。

おすすめの季節： 毎年7月22日から24日
見どころ： 23日早朝におこなわれる「七行器（ななほかい）行列」は、晴れ着姿の女性が町内を歩く最高儀式の神事であり、祭り最大の見どころです。そのほか、子供歌舞伎や4台の大屋台など、3日間で多彩な催しを無料で観覧できます。
アクセス： 会津鉄道「会津田島駅」から徒歩約5分
公式サイト： 南会津町役場会津田島祇園祭情報

スポット2：駒止湿原

国指定天然記念物であり、3つの湿原からなる標高1100メートルの高層湿原です。散策用の木道（往復約2時間）が整備されているため、本格的な登山経験がなくても気軽に歩けます。

おすすめの季節： 5月中旬から10月（6月から7月が高山植物の最盛期）
見どころ： ミズバショウやワタスゲ、ニッコウキスゲなど季節ごとの高山植物が咲き乱れます。秋には360度見渡す限りの紅葉パノラマが広がります。
アクセス： 東北自動車道「西那須野塩原IC」から車で約90分、会津田島駅からタクシーで約30分
公式サイト： 南会津町観光物産協会駒止湿原詳細

スポット3：七ヶ岳

7つの峰が連なる個性的な形をした、標高1636メートルの名峰です。公共交通機関でアクセスできる珍しい登山口があるため、鉄道を利用する登山者にも人気があります。

おすすめの季節： 6月から10月（登山最適シーズン）
見どころ： 山頂からは360度の大パノラマが広がり、那須の山々や会津駒ヶ岳を見渡せます。初心者は、たかつえ登山口から高倉山を経由するルート（往復3から4時間）がおすすめです。
アクセス： 会津鉄道「七ヶ岳登山口駅」下車すぐ
公式サイト： 南会津町観光物産協会登山・トレッキング情報

スポット4：道の駅たじま

国道121号線沿いにあり、栃木県との県境近くに位置する南会津の観光情報が集まる拠点です。観光パンフレットや地図が充実しているため、旅の最初に立ち寄る場所としておすすめです。

おすすめの季節： 通年
見どころ： 地元産の新鮮な野菜や地酒、特産品が豊富に揃います。フードコーナーでは、地域の郷土料理である「会津裁ちそば」や「南郷トマト」を使ったご当地ソフトクリームなども味わえます。
アクセス： 国道121号線沿い（会津田島駅から車などで約10分）
公式サイト： 道の駅たじま公式ホームページ

スポット5：旧南会津郡役所

明治18年に建てられた、洋風の要素を取り入れた木造建築物（擬洋風建築）です。現在は福島県指定重要文化財に指定されています。

おすすめの季節： 通年
見どころ： 会津の近代史や行政の歴史、南山御蔵入騒動（みなみやまおくらいりそうどう）の歴史などを伝える貴重な資料が展示されています。白壁と木造の趣あるたたずまいは、写真映えするスポットとしても人気です。
アクセス： 会津鉄道「会津田島駅」から徒歩約5分、または車で約10分
公式サイト： 旧南会津郡役所公式ホームページ

絶品トマトと美しい花々に出会う南郷エリアのおすすめ観光スポット5選

南郷（なんごう）エリアは、美しい伊南川が流れる清らかな里山です。全国的に有名なブランド「南郷トマト」の産地であり、渓流釣りの名所としても知られています。

スポット6：高清水自然公園ひめさゆり群生地

標高918メートルの高原に広がる、日本最大規模のひめさゆり自生地域です。園内には散策路や木道が整備されています。

おすすめの季節： 6月中旬から下旬（開花期間に合わせて「ひめさゆり祭」が開催されます）
見どころ： 約7ヘクタールの広大な土地に、約100万本の淡いピンク色のひめさゆりが咲き乱れます。「天空のひめさゆり」と呼ばれる、一面ピンクの絨毯のような光景は圧巻です。環境省レッドリストの準絶滅危惧に指定されている貴重な高山植物です。
アクセス： 東北自動車道「西那須野塩原IC」から車で約120分
公式サイト： 南会津町観光物産協会高清水自然公園詳細

ひめさゆりに関する詳しい情報はこちらの記事をご覧ください。

【2026年最新】ひめさゆりの開花時期とおすすめスポット紹介

スポット7：会津高原南郷スキー場

オリンピックの金メダリストが幼少期に練習した場所として有名で、スノーボーダーの聖地として全国に知られています。

おすすめの季節： 12月から3月
見どころ： 「南郷ブルー」と呼ばれる澄んだ青空と、伊南川を見渡す絶景ゲレンデが魅力です。ハーフパイプなどの専用設備が充実しているほか、レストランでは特産の南郷トマトを使った手作りメニューも味わえます。
アクセス： 東北自動車道「西那須野塩原IC」から車で約90分
公式サイト： 会津高原南郷スキー場公式ホームページ

スポット8：伊南川の渓流釣り

ブナの原生林から流れる伊南川は良質なアユが育つ環境であり、釣り愛好家の間ではアユ釣りの本場として非常に有名です。

おすすめの季節： アユは7月中旬から10月中旬（2026年は7月18日土曜日の午前5時解禁）、ヤマメ・イワナは春から秋
見どころ： 一般的な河川に比べて解禁時期をしっかり管理しているため、アユが十分に大きく育ちます。手つかずの大自然が残る環境で本格的な友釣りが楽しめ、解禁日には全国から多くの釣り人であふれます。川沿いにある山荘や民宿では、囲炉裏でじっくり焼いた岩魚（イワナ）やアユ料理を堪能できます。
アクセス： 南郷・伊南エリア各所（道の駅きらら289周辺がアクセスの拠点）
公式サイト： 伊南川非出資漁業協同組合公式情報（南会津町観光物産協会）

伊南川の鮎釣りに関する最新情報はこちらの記事をご覧ください。

【2026年7月18日（土）解禁！】伊南川・鮎釣り完全ナビ〜放流ポイントから周辺温泉まで徹底網羅〜

スポット9：道の駅山口温泉きらら289

国道289号線沿いにある、日帰り温泉施設を併設した便利な道の駅です。

おすすめの季節： 通年（温泉は年中利用可能）
見どころ： 施設内の天然温泉（自家源泉）でドライブの疲れをゆっくり癒せます。物産コーナーでは特産の南郷トマトや地元の農産物が手に入り、食堂では「南郷トマトラーメン」など地元食材を使った郷土料理が味わえます。
アクセス： 南郷エリアの中心部、国道289号線沿い
公式サイト： 道の駅山口温泉きらら289 公式ホームページ

スポット10：南郷の農家民宿・農業体験

地元の農家に宿泊したり、里山ならではの体験活動をおこなったりできるプログラムです（要予約）。

おすすめの季節： 春から秋（時期に応じた農作業）
見どころ： 特産の南郷トマトや南会津米の収穫体験ができます。農家の人々と食卓を囲む時間は、都会では味わえない温かい絆が生まれます。そのほか、そば打ちや山菜採り体験も選べます。
アクセス： 南会津町観光物産協会へ問い合わせ
公式サイト： 南会津町観光物産協会南郷観光センター

渓谷美と極上の秘湯に癒される伊南エリアのおすすめ観光スポット5選

伊南（いな）エリアは、深い山々に囲まれた渓谷美と、歴史ある温泉地が点在する地域です。素朴な大自然の風景が旅人を引きつけます。

スポット11：屏風岩

伊南川の激しい流れが、長い年月をかけて削り上げた奇岩・怪岩の景勝地です。まるで白い屏風（びょうぶ）を立てたかのように、岩壁が天に向かってそびえ立っています。

おすすめの季節： 通年（特に秋の紅葉シーズンは必見）
見どころ： 紅葉の時期は、真っ白な岩肌と赤やオレンジに染まった木々が鮮やかなコントラストを描き出します。国道沿いに大きな駐車場があるため、ドライブの立ち寄りにも最適です。
アクセス： 国道352号線沿い
公式サイト： 南会津町観光物産協会屏風岩詳細

スポット12：会津高原高畑スキー場

丁寧に整備された広大なコースが揃い、初心者から家族連れまで安心して滑ることができます。南郷スキー場とは対照的に、スキーヤー専用のゲレンデとして特に人気が高いスキー場です。

おすすめの季節： 12月から3月
見どころ： 山頂からの素晴らしい眺望と、水分が少なくサラサラとした極上の雪質（パウダースノー）が高く評価されています。近くに湯ノ花温泉などの温泉施設もあるため、スキーの後に温泉をセットで楽しむのが定番です。
アクセス： 東北自動車道「白河IC」から車で約2時間
公式サイト： 会津高原高畑スキー場公式ホームページ

スポット13：木賊温泉

西根川の川沿いの岩場に作られた、温泉愛好家が全国から集まる知る人ぞ知る名湯です。約1000年前に発見されたともいわれています。

おすすめの季節： 通年（24時間入浴可能、ただし川の増水時は利用不可）
見どころ： 浴槽の底の岩の隙間から直接お湯が湧き出る「足元湧出（あしもとゆうしゅつ）」という非常に新鮮な源泉をそのまま掛け流しで堪能できます。混浴の露天風呂ですが、女性用に湯あみ着の有料貸出もあります。
アクセス： 会津田島駅から車で約40分（西根川沿い）
公式サイト： 南会津町観光物産協会木賊温泉詳細

スポット14：田代山・帝釈山トレッキング

田代山の山頂に、世界でも珍しい平らな台地状の高層湿原（約20ヘクタール）が広がる登山ルートで、「花の百名山」にも選ばれています。

おすすめの季節： 6月から10月（入山期間内）
見どころ： 山頂湿原には木道が敷かれており、ワタスゲやイワカガミなどの高山植物を観察できます。遠くには会津駒ヶ岳や日光の山々を見渡す雄大な景色が広がります。
アクセス： 猿倉口登山口（湯ノ花温泉付近）から入山
公式サイト： 南会津町観光物産協会田代山詳細

スポット15：南会津の裁ちそば

南会津に古くから伝わる独自の製法で作られた十割（じゅうわり）そばです。

おすすめの季節： 通年（冬に休業する店舗あり）
見どころ： そばの生地を何枚も重ね、まるで布を裁ち切るように大きな包丁で一気に切る独特の技術（裁ちそば）を用いて作られます。地元産のそば粉を100％使ったお店が多く、豊かな香りと強い風味が特徴です。
アクセス： 湯ノ花温泉や前沢集落の周辺に店舗が点在
公式サイト： 南会津町観光物産協会グルメ情報

伝統の茅葺き民家と名湯が残る舘岩エリアのおすすめ観光スポット5選

舘岩（たていわ）エリアは南会津町の最も奥に位置し、のどかな山村風景が広がる秘境です。約700年の歴史がある温泉や、伝統的な街並みが残されています。

スポット16：前沢曲家集落

L字型に建てられた伝統的な民家「曲家（まがりや）」が今も残る集落です。国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されています。

おすすめの季節： 4月中旬から11月上旬（冬の間は観光案内所や各施設が休業）
見どころ： 昔、農耕用の馬と人間が同じ屋根の下で暮らすために工夫された建物です。明治時代の大火後に一斉に建て直されたため、統一感のある茅葺（かやぶき）屋根の美しい日本の原風景が見られます。
アクセス： 会津高原尾瀬口駅から車で約40分（集落維持協力金として入場料あり：大人400円）
公式サイト： 前沢曲家集落公式ホームページ

スポット17：湯ノ花温泉 4つの共同浴場

約700年前の鎌倉時代に発見されたと伝わる歴史ある温泉郷です。集落の中に「石湯」「天神の湯」「弘法の湯」「湯端の湯」の4つの共同浴場があります。

おすすめの季節： 通年
見どころ： すべての浴場が、お湯を循環させずにそのまま流す「源泉掛け流し」です。お肌に優しい単純温泉で、地域の人々との温かい交流も楽しめます。商店や宿で共通の入浴券（200円）を購入して利用します。
アクセス： 会津高原尾瀬口駅から車で約40分
公式サイト： 南会津町観光物産協会湯ノ花温泉詳細

スポット18：会津高原たかつえスキー場

目の前に会津駒ヶ岳を望む、15のコースを備えた大型のスキーリゾートで、南会津エリアの中で最大規模を誇ります。

おすすめの季節： 12月から3月
見どころ： 水分が非常に少ないサラサラのパウダースノーが自慢で、その雪質は北海道に匹敵すると言われるほどです。初心者から上級者まで楽しめるコース設計で、夜間も滑れるナイター営業をおこなっています。グリーンシーズンはジップラインなども楽しめます。
アクセス： 東北自動車道「白河IC」から車で約2時間
公式サイト： 会津高原たかつえスキー場公式ホームページ

スポット19：尾瀬国立公園（南会津側入山口）

美しい湿原で知られる尾瀬国立公園へ、南会津町側から入るゲート（ルート）です。

おすすめの季節： 6月から10月（尾瀬のシーズン中）
見どころ： 非常に混雑しやすい群馬県側や新潟県側の入り口に比べて、静かで落ち着いたハイキングが楽しめる穴場のルートです。田代山や帝釈山の美しい高層湿原を通り抜ける、大自然を満喫できる縦走コースが魅力です。
アクセス： 田代山の猿倉口登山口などから入山
公式サイト： 尾瀬保護財団公式ホームページ

スポット20：会津高原たていわ夏まつり

毎年夏に開催される、南会津エリア最大規模の花火大会を兼ねたお祭りです。

おすすめの季節： 毎年7月下旬
見どころ： 夜空を彩る約1200発の美しい花火が打ち上げられます。周囲を山に囲まれた地形のため、花火の音が山々に反響して体に響くような大迫力の音と光を体感できます。地元の屋台グルメや郷土芸能などのステージイベントも楽しめます。
アクセス： 会津高原尾瀬口駅から車で約30分
公式サイト： 南会津町観光物産協会舘岩支部

東京・仙台・新潟からのアクセスガイド

南会津町への主要な交通ルートをまとめました。旅の計画にお役立てください。

電車・バスを利用する場合

東京から： 浅草駅（東武鉄道）から会津田島駅まで、直通特急「リバティ会津」で約2時間30分です。乗り換えなしでアクセスできるため非常に便利です。
新幹線を利用する場合： 東京駅から新幹線で郡山駅へ向かい、磐越西線に乗り換えて会津若松駅へ。そこから会津鉄道に乗り換えて会津田島駅に到着します（合計約3から4時間）。

車を利用する場合

東京方面から： 東北自動車道または「西那須野塩原IC」を経由し、約3時間です。

宮城・仙台方面から： 東北自動車道「白河IC」を経由し、約3時間です。

新潟方面から： 磐越自動車道「小出IC」から南会津町まで県道72号、県道23号、国道121号を経由し、約3時間です。

南会津町を観光する際の知っておくべき注意点

旅行を安全に、そして快適に楽しむために、事前に知っておくべき重要な注意点をまとめました。

冬季の車移動に関する注意点

南会津町は冬になると大量の雪が降る「特別豪雪地帯」に指定されています。

12月から3月の冬のシーズンに車で訪れる場合は、スタッドレスタイヤ（冬用タイヤ）の装着が絶対に必要です。

また、冬の間は営業を休止する観光施設や飲食店（前沢曲家集落の各施設や一部の裁ちそば店など）も多いため、事前に営業状況を確認しておきましょう。

現地での移動手段に関する注意点

中心部を離れた舘岩・伊南・南郷の各エリアは、電車の本数やバスなどの公共交通機関が限られています。

そのため、現地を効率よく観光するにはレンタカーの利用を強くおすすめします。

拠点となる会津田島駅の周辺には、いくつかのレンタカー会社があります。また、各エリア間は国道289号・401号・352号などで結ばれており、山間の美しい絶景ドライブを楽しむことができます。

会津田島駅前レンタカー会社一覧

・会津レンタカー公式HP
・株式会社南栄通商　NTレンタカー
・NTレンタカー会津田島駅前店　(エネオスGS 株式会社高山重商店)